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Fernanda Souza abre o jogo sobre sua saúde mental e como cuida de si mesma
A atriz e apresentadora revela como cuida de sua mente e corpo com meditação, exercícios físicos e técnicas de regulação emocional
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Aos 40 anos, Fernanda Souza tem se dedicado ao autoconhecimento e ao cuidado com sua saúde mental, especialmente durante um período sabático em que se afastou das telas. Em uma entrevista à Glamour, a atriz e apresentadora compartilhou as práticas que adotou para manter o equilíbrio emocional e bem-estar.
Ela revelou que a meditação se tornou uma ferramenta essencial para cuidar da sua saúde mental. "Eu cuido da minha saúde mental com muita escuta interna, e esses momentos de escuta acontecem na meditação", contou Fernanda. Apesar de nem sempre conseguir meditar diariamente, ela se compromete a praticar ao menos cinco vezes por semana, algo que ela nunca imaginou ser capaz de fazer antes. Para ela, esses momentos de introspecção são fundamentais para desacelerar a mente e encontrar paz.
Fernanda também destacou o poder das técnicas de regulação mental. "Aprendi a domar minha mente com técnicas de regulação, de ativação do sistema nervoso parassimpático", afirmou. Ela se aprofundou em livros sobre o assunto e em estudos relacionados ao autoconhecimento, sempre buscando maneiras de desacelerar não só sua mente, mas também seu corpo. O silêncio, segundo a atriz, também desempenha um papel importante em sua rotina.
Além da meditação, os exercícios físicos têm sido cruciais para sua saúde mental. "Academia, para mim, é fundamental para minha saúde mental", afirmou. Fernanda disse perceber uma grande diferença em seu bem-estar quando deixa de praticar atividades físicas e, recentemente, também incorporou a prática de yoga à sua rotina, com ótimos resultados. "Ultimamente, também comecei a prática da ioga. Estou gostando muito!", revelou. Ela ainda experimentou o tai chi chuan por meio de um aplicativo e sentiu que essas práticas ajudam a melhorar sua respiração, consciência e presença no momento.
A leitura também ocupa um lugar importante em sua vida, tanto para o bem-estar quanto para o crescimento pessoal. "Ler também me traz muita presença", explicou Fernanda, enfatizando como a informação e o aprendizado sobre temas que a interessam contribuem para sua saúde física e emocional. Com essa nova fase de autodescoberta e equilíbrio, Fernanda Souza compartilha um importante exemplo de como cuidar da saúde mental, encontrando práticas que funcionam para seu estilo de vida e promovem o bem-estar integral.
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Esposa de Thiaguinho, Carol Peixinho se posiciona sobre fertilização in vitro
Carol Peixinho, esposa de Thiaguinho, esclareceu que sua gestação não foi fruto de fertilização in vitro e explicou que congelou óvulos em 2023
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Carol Peixinho falou sobre os rumores que surgiram após um comentário de Claudia Raia em sua publicação anunciando a gravidez. A declaração de Raia gerou especulações sobre uma possível fertilização in vitro.
Em entrevista ao podcast "MaterniDelas", Carol negou que tenha recorrido ao procedimento. Ela explicou que o comentário de Claudia foi apenas uma amiga comemorando a realização do desejo de ser mãe.
Durante a participação no programa, Carol destacou que não há desconforto com Claudia Raia. A artista reforçou que a gestação ocorreu de forma natural, apesar dos boatos.
Carol também contou que, em 2023, decidiu congelar óvulos como forma de garantir uma possibilidade futura. No entanto, afirmou que não precisou recorrer ao material armazenado.
Ela ainda defendeu todas as formas de maternidade, afirmando que não há diferença entre quem engravida naturalmente ou com auxílio médico. Segundo Carol, o importante é a realização do desejo de ser mãe.
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Sabrina Sato rebate críticas sobre a sua filha
Apresentadora não ficou calada em relação as críticas sofridas por parte de internautas em como educa Zoe e recebeu apoio na internet
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O que era para ser uma viagem em família, se tornou motivo de críticas envolvendo Sabrina Sato e a sua filha. A contratada da Globo foi recentemente junto com Zoe e seu marido Nicholas Prattes, para Disney nos Estados Unidos.
Ao publicar uma foto deles em suas redes sociais, Sabrina viu as críticas. Algumas pessoas passaram a afirmar que a menina, fruto de seu antigo relacionamento com Duda Nagle, cresceria como uma pessoa “mimada”.
Esse pensamento se deu apenas pelo fato da apresentadora de 44 anos estar segurando a sua filha no colo, algo que parece ser comum entre elas. "Essa menina só vive no colo. Parece um bebê. Muito mimo", comentou uma internauta.
Mas Sabrina não deixou isso desapercebido e logo respondeu, “Enquanto eu puder, darei meu colo. Imagine depois a saudade dessa época. Deixa a gente aproveitar, né? Amor faz bem demais."
A partir de então, outros internautas apareceram defendendo a fala da artista, "As pessoas se incomodam até com uma mãe pegando a própria filha no colo", disse um de seus seguidores. "Povo perdeu mesmo a noção e o respeito nessa internet!", comentou outra internauta indignada.
É recorrente que as pessoas fiquem dando opiniões sobre a vida da apresentadora. Um dos alvos, é a sua diferença de idade para com seu marido que é 16 anos mais novo.
Sabrina no ano de 2024 teve duas perdas gestacionais que seriam fruto do seu atual relacionamento com Nicholas. Ela concedeu entrevista à revista Glamour desabafando sobre o caso e como tem lidado com isso.
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Ana Castela enfrenta acusações de ex-empresário por suposto esquema criminoso
O ex-empresário da cantora sertaneja afirma ter investido R$ 100 mil na carreira da cantora e cobra participação em lucros milionários.
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A cantora Ana Castela, destaque da nova geração do sertanejo, está no centro de uma controvérsia judicial após ser acusada de envolvimento em um esquema fraudulento por seu ex-empresário, Agesner Monteiro. Segundo a denúncia, ele teria investido R\$ 100 mil no início da carreira da artista, em 2021, com a promessa de participação nos lucros futuros, incluindo contratos, royalties e publicidade. Contudo, após o crescimento da carreira da cantora, ele afirma ter sido excluído da divisão de rendimentos.
Monteiro alega que, apesar do investimento inicial, deixou de receber valores que ultrapassam R$ 150 milhões. A disputa se intensificou quando ele entrou na Justiça do Paraná para buscar reconhecimento legal do contrato firmado verbalmente e, segundo ele, desrespeitado pela atual equipe da cantora. Em audiência realizada em Londrina, ele reclamou da ausência de representantes da Agroplay, empresa responsável pelo gerenciamento atual da carreira de Ana Castela.
A defesa da artista, liderada por Raphael e Rodolfo, rebate as alegações. Segundo seus advogados, o contrato não possui validade jurídica e não há provas concretas do suposto investimento realizado por Monteiro. Além disso, afirmam que o empresário não apresentou documentos suficientes para justificar qualquer tipo de remuneração ou sociedade sobre os lucros da artista.
Até o momento, Ana Castela não se pronunciou publicamente sobre o caso. A ausência de um posicionamento oficial tem alimentado debates nas redes sociais e dividido opiniões entre os fãs da cantora e o público do meio artístico. Enquanto isso, o processo segue em andamento e pode impactar a imagem e a trajetória da cantora, caso as acusações avancem na Justiça.
O caso evidencia os riscos envolvidos nas parcerias artísticas e a importância de contratos formais e bem documentados no mercado do entretenimento. Em meio ao embate judicial, o episódio serve de alerta para artistas e empresários sobre a necessidade de clareza e proteção legal em relações profissionais.
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